Hypnobirthing ist eine natürliche Methode, die darauf abzielt, die Schmerzen während der Geburt zu reduzieren. Diese Technik basiert auf dem Prinzip der Suggestion. Durch Hypnose werden positive Glaubenssätze vermittelt, die das Vertrauen stärken, die Wehenschmerzen zu kontrollieren und auszuhalten. Dies geschieht nicht durch einen Trancezustand, sondern durch spezielle Techniken zur Selbsthypnose, die im Kreißsaal angewendet werden können. Atem- und Entspannungsübungen sollen die Kräfte mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Geburt notwendig sind.
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Frauen, die bereits eine schmerzhafte Geburt erlebt haben, berichten von positiven Erfahrungen mit Hypnobirthing. Der Geburtsprozess verlief deutlich schneller und sie fühlten sich hinterher bei weitem nicht so erschöpft. Auch in Deutschland entdecken immer mehr Hebammen diese Methode für sich und bilden sich entsprechend weiter. Interessierte können sich über das Internet über Hypnobirthing-Kurse informieren, die online oder in der Region angeboten werden.
Dann könnte dieser Online-Kurs das Richtige für dich sein.
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